Βιβλιοθήκη στο Ρισόν Λετσιόν προσφέρει προσβάσιμο εργαστήριο ενσυνειδητότητας στις 2 Νοεμβρίου

Η βιβλιοθήκη στο κοινοτικό κέντρο Χαμιζράχ στο Ρισόν Λετσιόν έχει ανακοινώσει προσβάσιμο εργαστήριο ενσυνειδητότητας για τη Δευτέρα 2 Νοεμβρίου, στις 19:30. Η δραστηριότητα απευθύνεται στους συμμετέχοντες του προγράμματος Αμιτίμ και στο ευρύ κοινό, με ανακοινωμένη τιμή εισιτηρίου ₪20. Η πρόσκληση περιλαμβάνει τόσο άτομα που συμμετέχουν στο Αμιτίμ όσο και κατοίκους εκτός του προγράμματος. Η ανακοίνωση του κοινοτικού κέντρου περιγράφει τη δραστηριότητα ως «ένα βιωματικό εργαστήριο για την απόκτηση εργαλείων διαχείρισης του στρες και της πίεσης». Οι συμμετέχοντες πρόκειται να γνωρίσουν την ενσυνειδητότητα και να εξασκηθούν στη συνειδητή αναπνοή. Σύμφωνα με την ανακοίνωση, το εργαστήριο εστιάζει σε πρακτικά εργαλεία για καθημερινές καταστάσεις με στρες, υπερφόρτωση και παρεισφρητικές σκέψεις. Η δραστηριότητα περιγράφεται ως προσβάσιμη και προσαρμοσμένη σε ενήλικες με ειδικές ανάγκες. Το Αμιτίμ είναι εθνικό πρόγραμμα που λειτουργεί από κοινού από την Ισραηλινή Ένωση Κοινοτικών Κέντρων και το υπουργείο Υγείας. Το υπουργείο Παιδείας περιγράφει ως σκοπό του τη στήριξη της αποκατάστασης και της ανάρρωσης ανθρώπων που ζουν με ψυχικές αναπηρίες. Το πρόγραμμα παρέχει επαγγελματική υποστήριξη καθώς οι συμμετέχοντες εντάσσονται σε ψυχαγωγικές και κοινωνικές δραστηριότητες ανοικτές στην ευρύτερη κοινότητα. Επίσης ενημερώνει το κοινό για την ψυχική υγεία και εργάζεται για την αλλαγή των στιγματιστικών αντιλήψεων. Το εργαστήριο στο Ρισόν Λετσιόν ανακοινώνεται τόσο για τους συμμετέχοντες του Αμιτίμ όσο και για το κοινό.