کتابخانه ریشون لتسیون کارگاه مناسب‌سازی‌شده ذهن‌آگاهی را برای 2 نوامبر ارائه می‌کند

کتابخانه مرکز اجتماعی «هامزراخ» در ریشون لتسیون، کارگاهی مناسب‌سازی‌شده درباره ذهن‌آگاهی را برای دوشنبه، 2 نوامبر، ساعت 19:30 آگهی کرده است. این فعالیت برای شرکت‌کنندگان برنامه «آمیتیم» و عموم مردم در نظر گرفته شده و بهای اعلام‌شده بلیت آن ₪20 است. این دعوت، هم افراد حاضر در آمیتیم و هم ساکنانی را که در این برنامه شرکت ندارند، در بر می‌گیرد. آگهی مرکز اجتماعی این فعالیت را «کارگاهی تجربه‌محور برای کسب ابزارهای مقابله با تنش و فشار» توصیف می‌کند. قرار است شرکت‌کنندگان با ذهن‌آگاهی آشنا شوند و تنفس آگاهانه را تمرین کنند. تمرکز اعلام‌شده بر ابزارهای عملی برای موقعیت‌های روزمره همراه با تنش، فشار بیش از حد و افکار مزاحم است. این فعالیت، دسترس‌پذیر و مناسب‌سازی‌شده برای بزرگسالان دارای نیازهای ویژه توصیف شده است. آمیتیم برنامه‌ای سراسری است که انجمن مراکز اجتماعی اسرائیل و وزارت بهداشت به‌طور مشترک آن را اداره می‌کنند. وزارت آموزش هدف آن را حمایت از توان‌بخشی و بهبودی افراد دارای ناتوانی‌های روانی توصیف می‌کند. این برنامه هنگام پیوستن شرکت‌کنندگان به فعالیت‌های تفریحی و اجتماعی که برای جامعه گسترده‌تر نیز آزاد است، حمایت حرفه‌ای ارائه می‌دهد. همچنین اطلاعاتی درباره سلامت روان در اختیار عموم می‌گذارد و برای تغییر انگ اجتماعی فعالیت می‌کند. کارگاه ریشون لتسیون برای هر دو گروه شرکت‌کنندگان آمیتیم و عموم مردم آگهی شده است.