Biblioteca de Rishon LeZion oferece oficina acessível de atenção plena para 2 de novembro

A biblioteca do centro comunitário HaMezrach, em Rishon LeZion, anunciou uma oficina acessível de atenção plena para segunda-feira, 2 de novembro, às 19:30. A atividade se destina aos participantes do programa Amitim e ao público em geral, com ingressos anunciados a ₪20. O convite inclui tanto pessoas que participam do Amitim quanto moradores que não fazem parte do programa. O anúncio do centro comunitário descreve a atividade como “uma oficina vivencial para adquirir ferramentas de enfrentamento do estresse e da pressão”. Os participantes serão apresentados à atenção plena e praticarão a respiração consciente. O foco anunciado está em ferramentas práticas para situações cotidianas de estresse, sobrecarga e pensamentos intrusivos. A atividade é descrita como acessível e adaptada a adultos com necessidades especiais. O Amitim é um programa nacional administrado conjuntamente pela Associação Israelense de Centros Comunitários e pelo Ministério da Saúde. O Ministério da Educação descreve seu objetivo como o apoio à reabilitação e à recuperação de pessoas com deficiência psicossocial. O programa oferece apoio profissional enquanto os participantes se integram a atividades de lazer e sociais abertas à comunidade em geral. Também fornece informações ao público sobre saúde mental e trabalha para mudar o estigma. A oficina de Rishon LeZion é anunciada tanto para os participantes do Amitim quanto para o público.