Una biblioteca di Rishon LeZion propone un laboratorio accessibile di consapevolezza per il 2 novembre

La biblioteca del centro comunitario HaMezrach, a Rishon LeZion, ha annunciato un laboratorio accessibile di consapevolezza per lunedì 2 novembre alle 19:30. L’attività è rivolta ai partecipanti del programma Amitim e al pubblico generale, con biglietti pubblicizzati a ₪20. L’invito comprende sia le persone che partecipano ad Amitim sia i residenti esterni al programma. L’annuncio del centro comunitario descrive l’attività come «un laboratorio esperienziale per acquisire strumenti con cui affrontare lo stress e la pressione». I partecipanti riceveranno un’introduzione alla consapevolezza e si eserciteranno nella respirazione consapevole. Il laboratorio è presentato come incentrato su strumenti pratici per situazioni quotidiane di stress, sovraccarico e pensieri intrusivi. L’attività è descritta come accessibile e adattata agli adulti con esigenze speciali. Amitim è un programma nazionale gestito congiuntamente dall’Associazione israeliana dei centri comunitari e dal ministero della Salute. Il ministero dell’Istruzione ne descrive lo scopo come il sostegno alla riabilitazione e al recupero delle persone con disabilità psichiche. Il programma offre supporto professionale ai partecipanti che si inseriscono in attività ricreative e sociali aperte alla comunità più ampia. Fornisce inoltre informazioni al pubblico sulla salute mentale e lavora per cambiare gli atteggiamenti stigmatizzanti. Il laboratorio di Rishon LeZion è annunciato sia per i partecipanti di Amitim sia per il pubblico.